Ma che cos'è veramente?

Oggi voglio parlare di qualcosa di diverso, perché mi va cari lettori (uuh, "cari lettori" fa sembrare che questo blog sia così seguito, lol).



Vorrei veramente parlare di cos'è veramente la depressione. Non perché io sia depressa, ma è una cosa che ho vissuto molto da vicino, e non voglio dire altro a riguardo.
Ma che cos'è veramente la depressione?

Molti dicono sia pazzia. Grande cazzata, a mio parere. Se c'è qualche problema mentale può anche essere che insorga la depressione, ma se una persona soffre di depressione ciò non significa assolutamente che abbia qualche malattia mentale.
Altri dicono sia debolezza. Non penso affatto sia così: di certo ci sono persone più forti di altre, ma in realtà è sbagliato confrontare le persone da questo lato. Ognuno è a sé. Ognuno reagisce, sente, affronta, supera, prende, e vive in modo diverso. Nessun modo di farlo è sbagliato.
E quindi deduciamo che no, non è vero un cazzo che "tutti i problemi di X persona sono così stupidi, perché dovrebbero portarlo alla depressione? Cerca solo attenzioni".

Smettiamola, poi, di pensare e definire le persone affette da depressione più o meno grave come "malati mentali" o come persone sbagliate o strane. Non ci si deve pertanto sentire in colpa perché si soffre di depressione. Tristezza o sbalzi d'umore sono normali reazioni agli eventi della vita, che siano delusioni, cambiamenti improvvisi, lotte, traumi o quant'altro.

Smettiamola anche di vedere con disgusto chi ha mai pensato al suicidio, per le stesse ragioni sopra citate. Leggete attentamente, ora. Non si decide da un giorno all'altro, così, tanto per svagarsi, di porre fine alla propria vita. Succede quando il dolore è troppo per essere sopportato e non si vede una via d'uscita.
E no, le persone che pensano al suicidio non vogliono morire, vogliono solo che il dolore finisca.

Odio il fatto che si vedano le persone depresse/che pensano al suicidio come strane, pazze, stupide, deboli, egoiste, sbagliate. Perché non c'è cosa più falsa.

[Piccola nota: Quando in realtà le persone sbagliate sono proprio coloro che affermano ciò.]

Detto ciò, devo ammettere che mi sento molto impotente. Vorrei poter aiutare le persone a trovare la luce che c'è (sempre!), ma non vedono.

Diciamo che in sostanza le soluzioni per non provare più dolore sono due: trovare più valvole di sfogo o risolvere direttamente i problemi.
Chiamare qualcuno a cui si vuole bene (senza fingere di star bene però eh! ;3), parlare con una persona fidata per sfogarsi sono già due piccole grandi cose che si possono fare per auto-aiutarci a superare tutto.

Nel mio piccolo, sappiate che per qualsiasi cosa io ci sono. Potete contattarmi quando volete, dove volete. Anche in anonimo. Fatelo. :) Ecco dove potete trovarmi:
https://twitter.com/LusterRushi <-- ogni giorno
http://www.youtube.com/user/LadyAozora <-- quasi ogni giorno
luster.rushi@gmail.com <-- qualche volta a settimana
http://afutyel.tumblr.com/ <-- quasi ogni giorno

Sono felice ora. Mi sento meglio. Avevo bisogno di scrivere a riguardo. Un abbraccio gratis a chiunque, e un brofist a tutti i bros (?)